常盤台地域ケアプラザにて11月6日（水）に
認知症サポート医の小林俊一先生から
「認知症について」お話していただきました。
症状や早期に医療にアクセスすることの重要性や最新の治療
横浜市が行っている「もの忘れ検診」
予防について生活の中でできる事などをお話していただきました。
自分でできる認知症の気づきチェックリストを配布し
ご自身でセルフチェックができるようお声掛けしました。
参加者の方からは
「認知症に自分がなったら優しく接してほしい」
「安心して過ごせるようにしてほしい」
「ご近所や人とのつながりを大事にしたい」
など様々なご意見をいただきました。
チームオレンジとは 
今年度の活動の一部です。
包括支援センター 保健師
～ 毎月1回「子育て広場」を開催しています ～
（日時：概ね第4木曜日 １０：３０～１２：００）
1歳～未就園児のお子様向けの楽しいイベントを
毎回内容を変えて開催しています
是非ご参加お待ちしています！！
年間スケジュールはこちら
１０月３１日（木）は 緑川先生と親子で遊ぼう！！を開催しました！
緑川先生による1～2歳児の小さいお子様向けの楽しいイベントを開催！！
みんな大好きなアンパンマンの音楽に合わせて
リズム遊びをしたり、新聞紙を使ってアンパンチ、
ビリビリ遊び、丸めてキャッチボール…、
風船でもいっぱい遊びました。
親子でいっぱい体を動かして、とっても楽しかったね！！
この日は、ハロウィン当日。
ケアプラザからこころばかりの手作りハロウィン人形を
みんなに持ち帰ってもらいました。
みんな嬉しそうに手に持ってニコニコ笑顔が印象的でした。
ご参加ありがとうございました！！
内容は…「まるまるシールアート」を作ろう です
地域活動・交流 子育て広場担当
10月24日（木）10：00～11：30に
フレイル予防の四つ柱（運動・口腔・栄養・社会参加）
のうちの一つである口腔について
常盤台地域ケアプラザの多目的ホールで講座を行いました。
「お口の健康」と題して歯科医の小柳先生に御講義いただきました。
歯間ブラシを使うことがとても重要であること
舌の汚れが口臭に深くかかわっている事
お口やのどの筋肉をきたえる体操があり
効果があることなどのお話がありました。
参加者の方からは
「入れ歯をしっかり合わせると体調がみるみる回復された」
などの話を聞き「びっくりした」とのお声や
「今している自分のケアがいいのか直接聞けて良かった」
などのお声をいただきました。
ご自分の健康に関心を持って
地域での健康づくりに取り組むきっかけとなればと思います。
地域包括支援センター保健師
今後の介護予防事業に関する講座はこちら↓
10月10日（木）10：00～11：30に
フレイル予防の四つ柱（運動・口腔・栄養・社会参加）
のうちの一つである栄養について
常盤台地域ケアプラザの多目的ホールで講座を行いました。
「活き活き生きていく栄養講座」と題して
田中栄養士さんに分かりやすく
ゆっくりと笑いを交えて御講義いただきました。
よく噛みむこと、一日三食がどうして良いのかなど
当たり前に言われていることになぜ？という根拠を
先生の長年の御経験を踏まえてお話され
皆様聞き入っておられました。
なぜ？の理由が皆様の心にストンと落ちたかと思います。
参加者の方からは「楽しく勉強できた！」
「話を聞き気持ちが明るくなった！」
「また聞きたい！」とのお声をいただきました。
ご自分の健康に関心を持って
地域での健康づくりに取り組むきっかけとなればと思います。
地域包括支援センター保健師
今後の介護予防事業に関する講座はこちら↓
R6年度の「きらきら長寿ときめき塾」
一回目はロコモ予防を行いました。
常盤台地域ケアプラザに足を運ばない区域からも
参加して下さったことで
フレイル予防の啓発が出来たので良かったと思います。
運動や頭の体操を楽しく行い
継続して取り組む必要性についても再啓発できました。