カテゴリー: 講座・イベントなど

1月の子育て広場は

「わくわくお話会&おやつ試食会」でした。


読み聞かせボランティア「茶々」さんによる

絵本の読み聞かせ、手遊び歌、パネルシアター、親子体操。


子どもたちは飽きることなく耳を傾けていました

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おやつ試食会では

ヘルスメイトさんが、おやつを作って下さいました。


見た目にも可愛い3品が完成しました。





●パイナップル蒸しパン

●オニオンベーコンマフィン

●かぼちゃのミルクゼリー


レシピはコチラ　是非作ってみて下さいね♪


 

1月のサロンドゥきらめきでは

折り紙を使って梅や雪の飾りを作りました。

 

 

いつも参加してくださる方から「梅のお花を作りたい」というご希望があり、

今回挑戦してみることになりました。

 

 

 

折り目をつけたり切ったり貼ったりと工程が多く、少々苦戦しましたが、

完成すると「できた～！」と笑顔が見られました。

 

 

 

「サロンがあってこの一年楽しかった」と仰ってくださり、

皆様にとって居心地の良い通いの場となっているのだと嬉しく思います。

これからも皆様の参加をお待ちしています♪

 

 

12月のチームオレンジでは9月に引き続き、

認知症カフェに詳しい、フォトグラファーで

ジャーナリストのコスガ聡一先生をお招きして、

具体的なカフェの話をしていただきました。

 

 

既に地域の方が行なっている活動の内容を参加者の皆様に話していただき、

講師と一緒に、活動の良さを再確認することができました。

 

 

3月には現在行われている活動を少しだけ発展させて、

お茶会を開催することが決まりました！

 

参加される皆様全員にとって、

「良かった」「楽しかった」「続けていきたい」と思える会になるよう、

お手伝いしていきたいと思います。

きらきら長寿ときめき塾
 
3回目の講座は
「栄養講座～食べたいもので身体はつくられます～」でした。
 

 
管理栄養士の資格を持つ包括支援センターの職員が講師を務め
和やかな雰囲気で行われました。

 

 
栄養をプラスするための簡単レシピは

実際に参加者の目前で調理を行いました。
 
「こんなに簡単ならやってみよう」

「作ってみたい」との声も聞かれ

実践への動機づけになったのではないかと思います。
 

 
「きらきら長寿ときめき塾」は令和5年も行います。
 
皆さまのご参加をお待ちしています。
 

 

きらきら長寿ときめき塾

2回目の講座は脳トレと運動を一緒に行う
コグニサイズを行いました。
 

 

 

講師が持参した輪を使ってステップをしたり
手旗を使って体幹やバランスの運動もしました。
 

 
参加者からは
「脳トレはあまり好きじゃないけど今日は楽しかった」
「旗を振った時に音が鳴るとストレス発散になって気持ち良い」
との感想が聞かれました。