８月のチームオレンジでは、

 

かながわ健康財団の高垣先生から

 

楽しく実践できる、脳トレを交えた体操を教えていただきました。

 

 

手足をさする運動やひもを使った運動、

 

童謡を使ったお口の運動を教えていただきました。

 

 

講座終了後、参加者の皆様からは

 

「すごく楽しかった」「また来て教えてほしい」という感想を頂きました。

 

地域での活動や日々の運動に取り入れていただければと思います。