先月５月３０日（金）
横浜市消費生活総合センターより講師をお招きして
『悪質商法の見分け方・対処のポイント講座』を開催しました。
消費者被害の最前線に寄せられる悪質商法の
手口の紹介を交えた講義や
参加者の皆さんにご協力いただいたシナリオ読み合わせなど
自分ごととして捉えるよい機会になりました！
詐欺に狙われない知識や心掛けが地域に増えることが
何よりも強力な防衛策です。
断る時はハッキリと 『お断りします！！』
地域全体で詐欺から身を守る「強い地域」を
みんなで一緒に作っていきましょう！
地域包括支援センター 社会福祉士
常盤台地域ケアプラザ多目的ルームにて6月4日（水）に「熱中症予防」について
小林俊一先生からお話していただきました。
暑くなってきはじめているこの時期の開催になりました。
室温計湿度計を部屋において下さいね。
冷房などの設定温度と違いがあることがありますよ！
お酒は水分になりませんよ、水分とミネラルをとるのが大事ですよ。
元気な汗腺を作り、いい汗をかくのが大事などなどいろいろなお話を聞くことができました。
どうやって水分が体に足りていないことがわかるのか皆でチェック体験もしました。
参加者の方からは、どうやったら予防になるのか？
持病があるのだけれど・・・
など具体的な質問が飛び交いました。
皆さんがこの異常な暑さの夏を注意しないといけないという
意識の高さを感じました。
暑い暑い夏が到来します。
一日のうちにのどが乾いたらではなく、
定期的に水分とミネラルをとってくださいね。
この夏を元気に過ごしましょう！
今後も皆様からのご希望を伺いながら健康講座の開催をつづけたいと思います。
地域包括支援センター 保健師
5月31日（土）第1回ヘルキーメイフェアを開催しました！！
当日は雨模様でしたが、沢山の地域の方が来館されました！
フリーマーケットや体験コーナー、
販売コーナーなど、楽しんでいただけましたでしょうか？
カレーライスに揚げたてドーナツと、野菜や多肉植物も完売となりました。
また多くのボランティアさんに活躍していただきました。
地域の皆様ご協力ありがとうございました。
地域活動交流 コーディネーター
5月20日（火）にケアプラザで
グループリーダー連絡会（サロン系）を開催しました。
今回は、地域でサロン運営などの活動されているグループリーダーにお集まりいただき、自分たちのグループの活動内容の紹介や情報交換などを行いました。
また、『フレイル予防ちょい足しプログラム』や『レクリエーションのヒント』など普段のグループ活動に活かして頂けるような内容もケアプラザからお伝えすることができ、グループリーダーのみなさんからもご好評頂きました。
常盤台地域ケアプラザの地域には
それぞれの地区で活動されているグループが数多くあります。
こちらではその活動を一覧で見ることができる
「きらり☆シニアマップ」を作成しています。
ケアプラザにお越しの際にはお持ち帰り頂き
ご興味のあるグループへ足をお運びになってみてはいかがでしょうか？
また、お住まいの地域の活動については
スマートフォンなどから「ヨコハマ地域活動・サービス検索ナビ」からも
検索することが可能です。
こちらもあわせて日々の健康づくりや地域でのお仲間作りの
お役に立てていただければ嬉しく思います。
地域包括支援センター 保健師