1月と2月には高垣茂子先生をお招きし、
コグニサイズの講座を行いました。
コグニサイズとは、
コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語です。
頭と身体を一緒に動かすことで、脳の血流が良くなり、
認知症予防につながると言われています。
旗や布で作った輪っかを使いながら、楽しく脳トレを行いました。
音楽に合わせて身体を動かして、皆さんの表情もいきいきとしていました。
2回にわたる講座の開催でしたが、どちらもとても盛り上がりました。
ご参加いただきありがとうございました。
春ですね♪
常盤台地域ケアプラザの桜も満開です。
ピンクと白の花桃も咲いて春爛漫の庭。
この時期はデイルームからもお花見が出来るので
毎年、楽しみにされているご利用者様もいらっしゃいます。
地域の皆様も、お立ち寄りの際はお花を楽しんで下さいね。
1月の子育て広場は
「わくわくお話会&おやつ試食会」でした。
読み聞かせボランティア「茶々」さんによる
絵本の読み聞かせ、手遊び歌、パネルシアター、親子体操。
子どもたちは飽きることなく耳を傾けていました
おやつ試食会では
ヘルスメイトさんが、おやつを作って下さいました。
見た目にも可愛い3品が完成しました。
●パイナップル蒸しパン
●オニオンベーコンマフィン
●かぼちゃのミルクゼリー
レシピはコチラ 是非作ってみて下さいね♪
1月のサロンドゥきらめきでは
折り紙を使って梅や雪の飾りを作りました。
いつも参加してくださる方から「梅のお花を作りたい」というご希望があり、
今回挑戦してみることになりました。
折り目をつけたり切ったり貼ったりと工程が多く、少々苦戦しましたが、
完成すると「できた～！」と笑顔が見られました。
「サロンがあってこの一年楽しかった」と仰ってくださり、
皆様にとって居心地の良い通いの場となっているのだと嬉しく思います。
これからも皆様の参加をお待ちしています♪
12月には『ありが隊』の皆様に、
ケアプラザの草刈りをしていただきました。
『ありが隊』は常盤台地区社会福祉協議会の取組の一つであり、
常盤台地区(常盤台・峰岡三丁目)の庭木の手入れでお困りな
ひとり暮らし高齢者・高齢者世帯を対象に、
お宅の草刈りや簡単な枝払いをする有償ボランティアの団体です。
とても丁寧に手入れしてくださり、
ケアプラザの草木がとてもスッキリしました。
いきいきと作業してくださった皆様を見て、
職員も頑張っていこうと前向きな気持ちになりました。
『ありが隊』ではご利用の方だけでなく、
一緒に活動に参加してくださる方も募集しています。
ご興味のある方は、ケアプラザまでご連絡ください。
『ありが隊』の皆様、ありがとうございました。