８月のチームオレンジでは、
かながわ健康財団の高垣先生から
楽しく実践できる、脳トレを交えた体操を教えていただきました。
手足をさする運動やひもを使った運動、
童謡を使ったお口の運動を教えていただきました。
講座終了後、参加者の皆様からは
「すごく楽しかった」「また来て教えてほしい」という感想を頂きました。
地域での活動や日々の運動に取り入れていただければと思います。
月: 2022年9月
すごろく作り
毎月第2・4火曜日AMに開催しております「サロンドゥきらめき」の活動報告です。
8月にはすごろく作りを行いました。
マスの内容を一つひとつ皆さんに考えていただきました。
出た目の指示で歌を歌ったり体操したり、初恋の話をしてみたり…
参加者同士がお互いを知るきっかけにもなりました。
どのマスも魅力的でみんなで盛り上がりました。
「別のバージョンもまたつくってみたいね」という声もきかれました。