一歩踏み込んだ足の健康

7月1日(水)に
「一歩踏み込んだ足の健康~今日から始める血糖管理と足先のケア~」
と題し講師を招きコミュニティハウスの集会室で講座を行いました。
 
前半は足の健康について医師からお話しをいただきました。
足の感覚や神経についてのお話では
自身の足先の動脈がどこにあるかさがしてみました。
 
「なかなか見つからない、ないのでは?、これかな?」と
お話されながらみなさん見つけてらっしゃいました。
また自身の足裏の感覚がどの程度なのか体験を交えて学びました。
 

 
後半はフットリストから自分の足のチェック
足や爪のケア方法、自分に合っている靴はどんな靴かなどの
お話を聞きました。
 
足を洗う道具も紹介され初めて見るものに興味津々でした。
今回の講座を機に初めてケアプラザに足を運んでくださった方
また、ご友人同士でいらっしゃった方など
ケアプラザが皆さんのお出かけ場所の一つに活用いただけたらと思います。
 
 
地域包括支援センター 保健師
 
 

遺言・相続のお話

7月9日(木)横浜市終活相談窓口と司法書士の先生のご協力により
『遺言・相続のお話』講座を開催致しました。
 

 
6月に「民法等の一部を改正する法律」が成立し
遺言制度が一部変更されることになりましたが
講演では改正内容に関するお話もしていただきました。
 

 
又、自筆証書遺言の書き方の具体例について有効or無効のクイズや
遺言作成必要度のチェックリストも資料にあったりと
 
参加者の方より
「これから終活を考える上でとても勉強になった」
との声をいただきました。
 
地域包括支援センター 社会福祉士
 
 

オレンジガーデン2026夏

令和8年6月9日(火)に常盤台地域ケアプラザ内にある花壇
「オレンジガーデン」の植え替えをしました。
 
梅雨の合間の雨上がりの日でした。
 
土に触れる気持ちよさを感じ、お花の香りを楽しみ
どの色の順番にしようかと楽しみ考えながらの作業でした。
 
「咲いているお花を押し花にしてみよう」と
お花を選び摘みました。
 

 
お一人お一人の好きな事、できることをご自身のペースで行い
お花を通して集う場での交流を楽しみました。
 
常盤台地域ケアプラザへお越しの際は
ぜひ地域の皆さんの気持ちがこもった
夏のオレンジガーデンをご覧いただけたら嬉しいです。
 

 
地域活動交流・地域包括支援センター・生活支援体制整備
 
 

ヒーローに変身しちゃおう!

~ 毎月1回「子育て広場」を開催しています ~
(日時:概ね第4木曜日 10:30~12:00)
 
1歳~未就園児のお子様向けの楽しいイベントを
毎回内容を変えて開催しています
是非ご参加お待ちしています!!
 
6月25日((木)は「ヒーローに変身しちゃおう!」を開催しました
 
 
 
前半は手作りのマントと、マントを収納するポーチを作りました。
みんなが大好きなペタペタシール貼りをして
オリジナルの変身グッズの完成です!
 

 
後半はヒーローに変身してアンパンマンごっこをして遊びました!
まずは新聞パンチ、新聞ビリビリ、ビニール袋に入れてボール遊び。
 
次はカラーボール入れ♪
みんなでパワーボールを入れてアンパンマンを応援したよ!
 

 
最後にみんなでサンサン体操の曲に合わせて
リズムダンスを踊りました!
みんなニコニコ楽しそうな笑顔がいっぱいでした!
 
 

 
アンパンマンから
頑張ったご褒美にスマイル風船をもらって
とっても楽しいひと時となりました。
 
 
 
雨の中のご参加ありがとうごさいました!!
 
次回は令和8年7月23日(木)に 「子育て広場 夏まつり」を開催します!!
 
ぜひ、遊びにいらしてくださいね!
 
たくさんのお友達のご参加をこころよりお待ちしています! ~
 
地域活動交流 子育て広場担当