投稿者: 常盤台CPスタッフ

高血圧について学びました

健康講座　～生活習慣病予防シリーズ～

第1回目は高血圧について
小林内科・循環器クリニック院長　小林俊一先生に
講義を行って頂きました。

 

 

「高血圧とは」という基本から新しい血圧の分類や

降圧剤を飲む時の注意なども学びました。

 


 
最後に質疑応答があり個別的な質問にも

丁寧なアドバイスをいただきました。
 

 
大きな部屋を2部屋使用し
感染症予防に留意しながら行った今回の講座には
たくさんの方が参加して下さり、関心の高さが伺えました。
 
3回シリーズで行う予定の健康講座。
第2回目は「高脂血症」です。

皆さまのご参加お待ちしております。
 

●包括支援センター職員より　～まとめ～　令和4年9月7日開催
コロナ禍にもかかわらず35名の参加があり「高血圧について改めて勉強できて良かった」「先生の説明がわかり易かった」「やはり塩分など考えないといけないと思った」などの感想が聞かれました。高血圧について医師から対面で学ぶ機会を得られたことで、生活習慣を見直すきっかけになるのではないかと考えられました。

 
 

ワークショップ〈イスの色付け〉

ケアプラザでは横浜国立大学建築計画研究室と共催で

 

地域住民主体のワークショップを行っています。

 

今年度は「とどまりたい場所づくり」をテーマに

 

地域に設置する「イスづくり」に取り組んでいます。

 

 

 

9月のワークショップでは8月に組み立てたイスの色付けを行いました。

 

今回は小中学生にもご参加いただき、

 

設置する場所に合わせた色や柄を描いていただきました。

 

 

皆さんに楽しんで参加していただけて良かったです。

 

今回完成したイスは、

 

羽沢横浜国大、常盤台小学校、上星川小学校、常盤台病院、

 

羽沢橋詰め広場、野菜の自動販売機に設置されます。

 

 

 

 

通りがかった際は座ってみてください！感想お待ちしております！

 

 

季節の昼食

今週のデイサービスの昼食は
「敬老の日」をお祝いするお膳でした。





●蓮のつくね　
●春菊と白菜のくるみ和え
●お赤飯
●花麩のお吸い物
●メロンとオレンジのデザート


人参を星形に型抜いて添えたり
素揚げした蓮を添えたり
味は勿論のこと見た目にも美味しそうですね。





おやつは3種類のオハギ。（あんこ、きな粉、ゴマ）
もち米にサツマイモをマッシュして加えているので
季節を感じて頂けたのではないでしょうか♪




手作りで心のこもった食事を作っているデイサービスは

ただいまご利用可能です♪お気軽にご相談ください。

 



ワークショップ〈イスの組み立て〉

ケアプラザでは横浜国立大学建築計画研究室と共催で

 

地域住民主体のワークショップを行っています。

 

今年度は「とどまりたい場所づくり」をテーマに

 

地域に設置する「イスづくり」に取り組んでいます。

 

 

8月にはイスの組み立て作業を行いました。

 

中学生にも参加していただき、地域の方や国大生から

 

ノコギリの使い方や釘打ちのコツを教えてもらっていました。

 

　

 

中学生も楽しそうに作業されており、今後も一緒に何かできればと思います。

 

ご参加いただきありがとうございました。

 

 

 

お茶の淹れ方講座

9月のチームオレンジでは、

 

日本茶インストラクターの井上先生をお招きし、

 

日本茶の美味しい淹れ方を学びました。

 

 

お茶の生産地や成分・効能、保管方法等のお話や、

 

注意点を教わり、先生のお茶の淹れ方を見学しました。

 

 

参加者の皆様は、

 

「先生のように上手に淹れられない～！」と言いながらも、

 

温度や時間を確認して淹れたお茶を味わって、

 

「ちゃんと淹れたお茶はやっぱり違うね。美味しい。」と話していました。

 

 

皆様がカフェやサロンで腕前を披露される日を楽しみにしています。